首页 > 食谱

宝宝辅食制作方法图 十二个月宝宝的辅食该怎么做?

时间:2021-10-29 04:17:18 阅读:46628

宝宝辅食制作方法图 十二个月宝宝的辅食该怎么做?

十二个月宝宝的辅食该怎么做?

十二个月的宝宝,饮食已初步具有一日三餐的规律了。虽然宝宝现在已经能进食和大人差不多的食物,但是,宝宝的咀嚼能力和吞咽能力还是比大人弱很多。有些宝妈为了方便,没有另外给宝宝做适合的食品,只在大人吃的饭中加一些菜汤、鸡汤就给宝宝吃,其实这样长期食用,会造成宝宝营养不良,也不利于宝宝咀嚼能力的锻炼和提高。

为了宝宝今后更好地适应大多数成人食物,要特意给宝宝做适合宝宝咀嚼能力及吞咽能力的食物,煮的食物以切碎煮烂为原则。

在宝宝每日的食物中,应该包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和无机盐和水这六大营养素。注意要各种食物合理搭配,另外,切记不要给宝宝太多零食,以免影响宝宝食欲。

周岁宝宝的喂食:

宝宝的主食:粥、面条、包子、软米饭、馒头等

宝宝的副食:奶、鱼、蛋、水果、肉、鸡,应时蔬菜等

如果各位宝妈需要看具体的辅食制作方法,可以关注小书虫妈妈的圈子,每天都会分享不同的宝宝辅食制作方法。

如果我的回答对您有帮助,请关注@小书虫妈妈,每天为您分享安全实用育儿孕产知识,感谢您的关注和点赞。

原文标题:宝宝辅食制作方法图 十二个月宝宝的辅食该怎么做?

原文链接:

Copyright ? 2019-2020 Inc.Powered by ? 贵港市覃塘 网站地图