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雪莲花炖乌鸡怎么做 天山雪莲炖乌鸡怎么做?

时间:2021-09-19 15:09:13 阅读:28169

雪莲花炖乌鸡怎么做 天山雪莲炖乌鸡怎么做?

天山雪莲炖乌鸡怎么做?

1. 原料:乌鸡一只、天山雪莲10克、枸杞10克。

2. 配料:枸杞3克、猪肉200克、鸡爪150克。

3. 调料:姜5克、葱3克、盐5克、鸡精5克。 做法:1. 先将乌鸡剖洗干净,猪肉斩件,雪莲、枸杞洗净。2. 用锅烧水至滚后,放入鸡、鸡爪、猪肉除去浮沫。3. 将乌鸡、猪肉、鸡爪、雪莲、枸杞、姜、葱放入炖盅內,加入清水炖2小时后调入盐、鸡精即可食用。 营养功效:1. 天山雪莲除寒、壮阳、调经、止血,主要用于治疗月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等。2. 天山雪莲炖乌鸡滋肝补肾,养血益精。 注意事项:天山雪莲会促进子宫收缩,孕妇不宜食用。

虫草花可以和雪莲花一起炖乌鸡吗?

可以的,虫草花富含虫草素提高免疫力、雪莲活血化瘀,两种食材搭配润肺止咳、抗衰老

雪莲花鸡汤怎么制作?

主料: 雪莲5克、鸡肉适量 配料: 枸杞5克、红花3克 做法: 将食材洗净用纱布袋包扎,与鸡肉同炖,文火2-3小时至烂熟,连汤带肉一起食用即可

乌鸡雪莲果汤的做法?

1、将鸡肉洗净,斩成大块,放入沸水中焯一下,捞起沥干水

2、把雪莲果去皮切成滚刀块,放在清水中浸泡(雪莲果去皮后在空气中容易氧化变褐色)

3、瓦煲内放入适量清水(看几个人用了),放入鸡块、姜片,先大火煮沸,然后改用小火煲1小时

4、加入雪莲果、红萝卜大火煮沸、小火再煲半个小时,加盐调味即可

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